リフレッシュの仕方が苦手。
自分がどうしたらリラックスできるか、あまり知らずにここまできた。
最近はマッサージに行ったりすることも増え、徐々に方法もわかってきた。
対して主人はリフレッシュの仕方が上手い。
車・釣り・剣道など、次々に自分が好きなことを見つけて生活に取り入れていく。今日も同僚達と釣りに出かけている。
私の趣味と言えば、読書だったりもするのだが、自分が読みたい本を読むと言うより、ためになるもの・知識として欲しいものを選択しがち。
子供の頃は絵本や物語など、ワクワクを優先していたのにな～なんて思ったりもする。
ショッピングにしても、遣い過ぎてしまったかな？など考えてしまい楽しめなかったり…
かなりのネガティブキャンペーン！
一生を通して、自分にマッチするリフレッシュ方法が見つかれば嬉しい。
