自分の人生を生きるために、もう手放したいことのあれこれ。
・過去が○○だった。あのときは○○だった。
などの振り返り
・どうして○○だったのだろう？なぜ○○しなかったのだろうの自責
・皆、○○していたのに。○○だったのにという比較
・いつも○○だ。いつも○○になる。いつも○○できないという決めつけ
⬆今までこれらのことに何百時間を費やしてきただろう。よくそれほどまでにエネルギーがあったものだ…
昔から自分の人生を生きると言う言葉の意味がわからなかった。自分自身を幸せにすると言う意味も。
今ならば少しずつ理解できるようになった。
誰のものでもなく私自身のもの。
幸せにするも、不満だらけにするも自己責任・自己選択。
