長らく自分がリラックスする方法、緩む方法がわからなかった。よく人が「休日はリフレッシュできたよ」などと言っているのを聞いて、自分がリフレッシュできる方法を知っているなんてすごいと思っていた。肩が凝ってもマッサージに行くのはもったいないと思…
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