よくやった。
頑張った。
できることを一生懸命やった。
「もっと自分をほめてあげなさい。これ以上、自分をいじめないで。心の声を聴いてあげなさい。私はどうしたい？って。」
問題の渦中にいる時に、ある方がかけてくださった
言葉。
足りない部分は努力して補う。得意な部分はもっとパフォーマンスをあげられるよう、ポジションをとられないように…
常に周囲と比較して、気を休める・肩の力を抜くということが理解できなかった。
どうしてそうなったのか？何がいけなかったのか？
自問自答で休む暇さえない。
ただただ、今を許してマイペースに美味しいものを美味しいと。悲しいことは悲しいと。
助けてほしいときは助けてほしいと。
限界なときは降参すればよかっただけ。
ただ、そうなんだな～。だけでOKなのだ。
