ここ最近、期末試験やら何やらでバタバタしている。おまけに、またまた霰粒腫になってしまい治りが遅い…
以前に、霰粒腫になった時も試験期間中だった。作成や採点等で負荷がかかるのかなと思う。
こういう忙しくバタバタしている時はケアレスミスや不注意を起こしやすい。先日もそのような事があった。あくまでも心は平常心。
突発的に入った情報や言動でも、まずは自分で確認して注意すること。心がけたい。
私は新しい場所や人間関係を築くのに時間がかかる。加えて、自分らしさやナチュラルな心持ちでいられるようになるのにも時間がかかる。
だから、その慣れるまでに身体にも心にも負荷がかかるんだと思っている。
だからなるべく、マッサージやエステに行って、ゆっくりできる時間を作るようにしよう。
※いつかの焼肉♪スタミナつける!
※自宅でもリラックス、パック時間
※色々な香りが嬉しい