今朝は1週間前から気になっていた体調面で病院へ。タイに来てから何度通院しただろうか。
日本では健康そのものだったのに・・。
診察室に入って、日本人医師の顔を見た瞬間にほっとした気持ちになった。
「肩は凝ってない？とても凝っているわよ」
「運動はしている？」「手は冷たい?」「どんな心配がある？」
と色々と質問してくださり、内科だったけれどもメンタルケアをされているようでホッとした。
おそらく冷えからくるものだとのこと。
「不安に考えているより楽しいことをたくさんしてくださいね」
「あなたはまだ若いけれど、歳を重ねたら次々に不調がくるのよ。」
などとお話ししてくださって気持ちが楽になった。
性格的な問題か性質的なものもあるだろうが、私はおそらく海外生活には不向きだと思う。
どんなに日本の物がそろっているバンコクだったとしても。
けれど、限られた時間の間だけは生活するつもり。
これから調査や修士論文のこともある。
帰宅前アソークのお気に入りマッサージ屋さんで、肩をほぐしてもらった。眠たくなっておやすみモード。幸せ。
自分のペースで進んでいけたらと思う。
※さっそくジムで運動!
