昨日は体調不良回復したため、再びコンドのジムでランニング。40分で４kmを走ったり歩いたり。
終了した後には汗が流れていて気分がすっきり。
小〜中学時代のバスケ部を思い出す。
夏休み中の部活は皆嘔吐するくらい走り込んでいた。次々にバタバタと倒れていって、切なかった。
あの苦しみとはいったいなんだったのだろう?
と走りながら考えた。
夕方から涼しくなったのを見計らって、歩いてスーパーへ買い出し。カフェによってノートに目標や希望を書き込み。あっという間に時間が過ぎた。
今日から主人がまたまた出張。
院の調べものをしたり、肩こりがひどくなり始めたのでマッサージに行ったりしよう。
