今日から主人が出張。午後から近所で見つけたマッサージへ。 1時間300バーツと今までで一番安い金額だった。 店内内装はそれほど綺麗では無いけれど、清潔感はあり満足。 肩から肩甲骨にかけてゴリゴリに凝っており、ゴリゴリと音が聞こえる気が・・・。 ま…

昨日は体調不良回復したため、再びコンドのジムでランニング。40分で４kmを走ったり歩いたり。 終了した後には汗が流れていて気分がすっきり。小〜中学時代のバスケ部を思い出す。 夏休み中の部活は皆嘔吐するくらい走り込んでいた。次々にバタバタと倒れて…