タイに来て約３ヶ月。
生活を送る中で変化したことがいくつかある。
①運動習慣がついた
バスケ部で相当な厳しい練習をして以来、運動＝苦しいものという図式があった。
しかし、バンコクに来てからヨガを始めた。最初はインストラクターが英語やタイ語で何を指示しているかが理解できずにモヤモヤしたけれど、諦めずに参加。その結果、割と続いている。
運動をすると気分転換やストレス発散になる実感もある。今のところ週3くらいで通っている。
なるべく長く継続したい。
②恥ずかしいとかがあまりなくなった
これは良い意味で。
今までは、過ぎるほど人の目を気にするふしがあった。
しかし、異国の地に来てまで人の目を気にしている暇はない状況が多くある。例えば 一人で外出中に、道に迷ったり不明点を聞きたいときなどだ。
気にする気にしない以前に、とにかく何かを得て帰らねばという心持ちになる。
まだまだ多く出てくると思う。
