今日は大学院の課題と奮闘。
昨日からパソコンにかじりついていたら肩がバキバキになった。
午後からはプラカノンにあるマッサージへ。
60分650バーツと高めのお値段だったけれど、温めたタオルを肩や首にあててくれたりと、細かなサービスが心地よかった。今月はマッサージに行き過ぎているな・・・。リラックスできるし、趣味のようになっている。
そして夕方からは再び課題とヨガ。今日のクラスはヨガストレッチ。ちょうど良かった!
主人は会社の方と会食。
寝る前にもう少し課題をやろう。
地味だったけれど、充実した時間を過ごせた１日でよかった。
