行動

できること、動けること。

頭で考え悩むよりも、とにかく行動してみること。

最近、思い悩んだ時はそうしている。

動けば気分も変わるし、行動をしている自分にも信頼することができる。

悩んだら行動。慣れるまでは難しいけれど、一度「えいっ！」と腰を上げるとリズムがついてくるイメージ。