元駐妻(転勤妻)・高校教員・通信制大学院修了・時々グルメ 日記

元バンコク駐妻で平成生まれ。現在は本帰国し高校教員に復帰しました。引っ越し回数も多くなり、やっと東京に戻ってきました。食べることが好きなため食べ物の写真が多めです!

2019-09-12から1日間の記事一覧

完璧主義をやめたい

完璧主義をやめて楽になりたいと思うことが時々ある。完璧主義によって困ること・・。①完璧な見通しを求めるため、想像しただけで面倒になる。②100%じゃなくても60%の状態でもいいよ。とか、とりあえず提出してみるとかできない。恐ろしい。③完璧主義なだけ…

読書記録13〜『人生の質を上げる 孤独を楽しむ力』午堂登紀雄著〜

英会話終了後、プロンポンの古本屋に立ち寄り購入した1冊。印象に残っている点をいくつか。①お金で悩んだらお金の専門家へ。子育てに悩んだら子育ての専門家へ。それぞれの専門家がいる。友人に相談するよりも有益な情報を得られる場合もある。②内省する時間…