昨日は朝からずっと動いていた。
早朝から病院に通い、タイに来てから続いていた腹痛の月一診察。3月末から調子が良くなり始め回復の兆しが・・・。
ストレスがかからないように、ヨガに通ったり食事をバランス良くしたり、できることを継続してきた。症状が軽減するのは気持ち的にもやはり嬉しく幸せだ。
今回の診察で一応通院は終了。調子が悪ければまた来るようにとのこと。
午後からは英会話2時間。
授業時間締め切り期限が近付いてきている!
４月はほぼ毎日通うことになりそう。
英会話終了後は用事を次々に片付け、帰宅は８時。
とにかく歩き回った一日だった。
