今日も朝一番の英会話クラスに参加。2時間受けてきた。ランチは軽く済ませることに。最近、タイに来たばかりの頃になった過敏性腸症候群のような症状が・・。 思いあたるストレスは自分自身でよくわかっている。上手く発散させていこう!夕飯は簡単に丼物を作…
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