初心者には厳しいヨガクラスに参加

今日の午前中からヨガクラスへ。
初心者でも大丈夫なクラスとのことで参加したが、きついきつい。

汗ダラダラなのに、身体はカチコチ。みっちりと一時間頑張った。
あまりにも身体がかたすぎて、途中から隣のマダムが柔軟を手伝ってくれたり....。

バカにされていたのか純粋に助けてくれたのか少々疑問は残るけれど、考えないことにしよう。

安住の地から出て挑戦したのはよかった！

※ヨガ終わりにカフェラテノンシュガー