ノートに「やりたくないことリスト」を30個書き出した。わりとスラスラと書くことができた。普段から嫌だと認識していたものから、よくよく考えてみるとあまり好きではない、やりたくないことが続々と。書き出した後に分類分けしてみると、傾向が見えてくる…
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